De thuiswerkplek | Van ergonomie, tips tot inspiratie!

• Geplaatst op 11 Mei 2020
• Door de redactie
• 0

De moderne werkplek is allang niet altijd meer de traditionele vaste plek met dezelfde werktijden op kantoor. We werken op flexplekken of thuis. De flexplek wordt fatsoenlijk ingericht door de werkgever, maar de thuiswerkplek bleef lang onderbelicht. De thuiswerkplek thuis krijgt inmiddels veel aandacht. In dit blog lees je meer over hoe jij zo gezond en aangenaam mogelijk thuis kan werken.

Flexplek of thuiswerkplek

De flexplek wordt door de werkgever ingericht met fatsoenlijk kantoormeubilair. Maar ook voor de thuiswerkplek zijn er regels opgesteld. Veelal richten medewerkers deze thuiswerkplek zelf in. Maar wanneer je minimaal twee uur per week thuis werkt kun je jouw werkgever vragen om bij te dragen aan een thuiswerkplek die voldoet aan de arbo regels.

De essentials voor een gezonde werkplek

Een ergonomische werkplek is ontzettend belangrijk. Voorkom en verminder klachten zoals rug, arm en nekklachten. Ruil de eettafel in voor een comfortabele werkplek met de juiste benodigdheden. Wij geven de tips om een jouw werkplek ergonomisch in te richten zodat jij comfortabel kunt werken.

1. 1. Een verstelbare stoel
   Kies voor een bureaustoel die diverse verstelmogelijkheden heeft en zich daardoor aanpast aan jouw lichaam.
   2. Een correct afgesteld bureau
   Het bureau is passend bij de juiste afstelling. Ga voor een in hoogte verstelbaar bureau of een zit-sta bureau.
   3. Computer of laptop
   Zorg voor een internetverbinding en toegang tot de server en documenten.
   4. Beeldscherm, toetsenbord en muis
   Ga voor de juiste kijkafstand, kijkhoogte en kijkhoek door een losse monitor, een toetsenbord en muis te plaatsen.
   5. Een goede aansluiting
   Sluit alles veilig en correct. Gebruik verlengsnoeren en een kabelgoot.
   6. Accessoires
   Denk ook aan overige zaken die jij gebruikt tijdens je werk. Sluit een printer aan of gebruik een mobiele telefoon.
   7. Opbergruimte
   Ruim jouw kantoorbenodigdheden op. Een geordende werkplek verbeter jouw prestaties en productiviteit.
   8. Voldoende licht
   Denk aan hoeveelheid daglicht en lampen.
   9. Inspiratie
   Voeg persoonlijke elementen toe. Ga voor decoraties of planten.
   10. Persoonlijk en passend
   Stem jouw keuzen af op de beschikbare ruimte, afmetingen en budget.
   
   

Creëer een thuiskantoor

Een gelukkige medewerker is een productieve, creatieve medewerker. Ga voor de sfeer die past bij jouw thuiskantoor. Maak het rustig en modern of juist huiselijk. Ga voor een werkplek die past bij jouw eigen stijl.

Een passende bureaustoel

De belangrijkste eigenschap van een bureaustoel is dat men langdurig kan zitten in een gezonde en comfortabele werkhouding. Een ergonomische bureaustoel draagt, ondersteunt en beweegt zijn bezitter met behulp van doordachte eigenschappen en intelligente mechanieken. Kortom, wat de ‘bezitter’ doet, moet de bureaustoel ook doen.

BENE bureaustoel

De bureaustoel moet goed zijn afgesteld en moet deze uiteraard goed voor uw lichaam zijn. Ook moet de stoel goed verstelbaar zijn. Bene is een kwalitatieve, budgetvriendelijke bureaustoel met een verstelmogelijkheden.

Design en comfort

Kies voor een stoel van betrouwbare kwaliteit met een hoog zitcomfort. Het comfort wordt bepaald door de zitting en hoge rugleuning die heerlijk de rug volgt zonder overdreven drukpunten te geven.

NEN 1335 goedgekeurd

Deze bureaustoel voldoet aan de NEN 1335 norm. Dit zegt iets over de afmeting van de bureaustoel, veiligheidseisen en instelbaarheid.

Donati synchroon mechaniek

Bene bureaustoel is uitgevoerd met een Donati mechaniek. Een bewezen synchroon mechaniek dat extreem sterk is, betrouwbaar en bovenal eenvoudig in bediening. Blokkeerbaar in 5 standen, quick adjustment tegendruk rugleuning en belastbaar tussen 45 – 120 kilo.

Het juiste bureau

Bureautafels zijn een cruciaal onderdeel van een fijne werkplek. Ook hier is cruciaal dat je langdurig kan zitten in een gezonde en comfortabele werkhouding. De bureautafel hoogte is bepalend voor comfort. Een goed bureau is in hoogte verstelbaar.

PP design bureautafels

Ergonomisch, verantwoord en efficiënt werken met het, in hoogte verstelbare bureau PP Design van My Workplace. Bureautafel PP Design voldoet aan de hoogste standaard in afwerking en materialen. Het is een duurzame oplossing die past in elke kantooromgeving.

• Verstelbare bureautafel
• Kwalitatief en budgetvriendelijk
• Hoogte bureau instelbaar (cm): 65 t/m 86
• NEN-EN: 527

Inmotion zit-sta

Een zit sta bureau (ook wel zit sta tafel genoemd) is feitelijk een bureautafel die het toelaat om zowel zittend als staand te kunnen werken. De inmoition tafels zijn geschikt voor iedereen die op zoek is naar de beste kwaliteit met als kenmerk: zijn ongekende stabiliteit op sta-hoogte.

• Verstelbare, kwalitatieve bureautafel
• Zeer snelle, stille hoogteverstelling
• Hoogteverstelling (cm): 65 t/m 130
• NPR1813 Arbo normering

Maak je werkplek compleet

Vaak denken mensen dat een ergonomische werkplek bestaat uit een goed bureau en een goede stoel. Het gaat echter verder dan dit. Denk dus ook aan de tips m.b.t. een goede aansluiting, accessoires, bergruimte en verlichting. Werk thuis functioneler, productiever en comfortabeler dan ooit.