Hier vindt u al onze elektrische zit sta bureaus. Van een betaalbaar model tot aan een professionele oplossingen van de beste componenten. Shop online of bezoek onze showroom. Lees meer.
Zit sta bureau kopen
Zitten is ongezond. Er wordt zelfs de vergelijking gemaakt: ‘zitten is het nieuwe roken’. Met een kantoorbaan kom je er alleen moeilijk onderuit. Zo zit een Nederlander tussen de leeftijd 12 en 64 jaar bijna 7,5 uur gemiddeld op school- of werkdag. Recent onderzoek toonde aan dat het aantal zituren in 2024 per persoon toegenomen zijn naar 8,5 uur per dag. Nederlanders zijn Europees kampioen zitten, zo concludeerde het TNO. Nergens in Europa zitten mensen meer dan wij Nederlands. En met alle gevolgen van dien.
Om te voorkomen dat zitten een negatief effect krijgt, wordt geadviseerd om meer te gaan bewegen. Dit is namelijk goed voor uw werkprestaties en vermindert het risico op overbelasting aanzienlijk. Er zijn diverse oplossingen voor meer beweging tijdens kantooruren. Een zit sta bureau kopen is één van de oplossingen. Hierdoor wissel je zittend werken af door ook te staan.
Wat is een zit sta bureau elektrisch of zit sta tafel nu eigenlijk?
Een zit sta bureau (ook wel zit sta tafel genoemd) is feitelijk een bureautafel die het toelaat om zowel zittend als staand te kunnen werken. Vandaar de benaming zit sta bureau of zit sta tafel. Het werkblad hoogte verstelbereik is hiermee van 65 t/m 85 cm ineens veranderd naar een hoogte van 65 t/m 130 cm. Als voordeligste oplossing kan er gekozen worden voor een bureautafel met slinger. Draaiend aan de slinger verstelt u heel eenvoudig de werkhoogte. Een verstelbaar bureau is dan ook ideaal voor op kantoor.
Elektrisch verstelbare bureau
Staan werken: op steeds meer kantoren gebeurt het. Een zit sta bureau elektrisch heeft een enorme vervangende vraag gecreëerd voor uw bestaande werkplek. Voor een jaar of twee geleden was de gemiddelde prijs voor een dergelijk bureau 1200 euro. Maar een goed zit sta bureau hoeft niet meer zo duur te zijn. Anno 2024 kun je al een zit sta bureau kopen vanaf 480 euro.
Een aantal aandachtspunten bij de aanschaf van een hoogte verstelbaar bureau:
Het aantal motoren
Zorg ervoor dat elke hefboom (2 stuks) zijn eigen motor heeft. Dit vergoot de maximale belasting aanzienlijk. 70 t/m 120kg hefvermogen is al heel normaal.
Stand-by stand
Een elektrisch hoogte verstelbaar bureau heeft een stroomkabel nodig. Dit betekent al snel dat een dergelijk bureau dag en nacht is aangesloten op het stroomnet. De controlbox die de hefbomen aanstuurt moet dan zo energie zuinig mogelijk zijn.
Stabiliteit
Stabiliteit is het sleutelelement voor een succesvolle zit sta tafel. De beweging in een bureautafel neemt nu eenmaal toe naarmate de werkblad hoogte stijgt. Deze beweging wordt als grootste ergernis gezien bij klanten van Bureaustoelexpress. Ons assortiment met hoog laag bureau (elektrisch) is dan ook met de grootse zorg geselecteerd zodat de beweging in uw werkplek minimaal zal zijn.
Een bureautafel die goed scoort op de bovengenoemde punten is werkplek OMT Adjust. Duits fabricaat met 2 sterke Bosch motoren en een laag verbruik in standby stand. Het doordachte design is eenvoudig te monteren en staat zeer stabiel. Bij een kleiner budget is de MY workplace Flow de beste oplossing. Wil je meer weten? Lees dan verder of neem contact op.
Gezondheidsvoordelen van een sta zit werkplek
Hieronder 3 voordelen van staand werken met hoog laag bureau die elektrisch is. 3 redenen waarom u dus een zit sta bureau moet kopen:
1. Verhoog de flexibiliteit en bewegingsbereik
Bij staand werken is uw lichaam in een constante beweging. Natuurlijk is er ook zittend te bewegen, maar deze beweging is veel minder zeker als u voorovergebogen zit naar uw beeldscherm. Omgekeerd, wanneer u staat aan een bureau is het hele lichaam betrokken. Van de voet tot aan rug, nek en schouders.
2. Verlaag het risico zwaarlijvigheid
Dit is een voordeel van werken aan een sta zitbureau. Op het kleine knopje drukken van het bedieningspaneel en u kunt staand werken. Staand werken is zwaar werken voor het lichaam. Dit betekend automatisch dat het lichaam meer calorieën verbrand en helpt bij het afbreken van suikers en vetten. Dit is ook meteen de grootste valkuil. Staand werken is meer inspanning dan zittend werken. Overbelasting van het lichaam is dan ook snel gebeurd als er niet gelet wordt op het aantal uren dat staand gewerkt wordt.
3. Verhoogt je concentratievermogen met een zit sta tafel
Net als staand werken meer calorieën verbrand helpt staand werken ook uw bloed efficiënter te laten circuleren zonder de noodzaak om te vechten met een en zittend en stagnerend lichaam. Bij een betere doorbloeding nemen de hersenen meer zuurstof waardoor het concentratievermogen stijgt. Een stabureau verhoogd dus het concentratievermogen.
Tip: gebruik uw bureautafel in combinatie met een Deskbike, ook wel bureaufiets genoemd. Zo kunt u zittend werken op een bureaustoel, staand werken op sta hoogte en fietsend werken op half zit/sta hoogte. De afwisseling tussen deze 3 houdingen voorkomt overbelasting. Haal het maximale uit je zit sta werkplek.
Veelgestelde vragen over zit sta bureaus
We krijgen veel vragen over zit sta bureaus. Daarom hebben we de meest gestelde vragen voor u op een rij gezet.
1. Wat is beter: een handmatig of elektrisch zit sta bureau?
Anno 2024 is het elektrische bureau het meest gekozen model. De voornaamste reden is dat een elektrisch verstelbaar bureau gebruiksvriendelijker en sneller aan te passen is. Daarnaast zijn de prijzen van een elektrisch zit sta bureau goed betaalbaar. Iets wat 10 jaar geleden, toen het zit sta bureau nieuw in de markt kwam, wel anders was. In 2024 heef u al een goed zit sta bureau voor nog geen 500 euro.
2. Hoe vaak moet ik wisselen tussen zitten en staan?
Wij raden aan om ieder half uur tot een uur uw positie aan te passen. Dit zorgt voor een zo optimaal mogelijke positie en zorgt ervoor dat uw lichaam niet overbelast raakt.
3. Hoe hoog moet mijn zit sta bureau zijn?
Er zijn enkele stelregels om te bepalen hoe hoog uw zit sta bureau moet zijn. Doorgaans wordt gekozen voor ellebooghoogte: het bureau moet wanneer u zit of staat, op ellebooghoogte zijn.
4. Helpt een zit sta bureau bij rugklachten?
Ja, een stabureau kan helpen om rugklachten te voorkomen. Staan vermindert immers de belasting op de rug en kan er daardoor voor zorgen dat u geen rugklachten krijgt of dat al aanwezige rugklachten verminderen.
5. Wat kost een zit sta bureau in 2024?
De prijzen voor een zit sta bureau kunnen flink varieren, maar bij Bureaustoelexpress.nl kun je al terecht voor een zit sta bureau vanaf 480 euro.
